GOHAN

ひるごはん

・ナスの甘辛煮

・ピーマンの肉詰め

・イカの練りもん

・キュウリとちくわとミョウガの酢の物

本日はまんまるのみ。こぶうは筑波に遠征。 

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おひる

 

・キュウリとミョウガの辛子味噌和え

・ピーマンの肉詰め

・パプリカのマリネ

・ナスの甘辛煮

・イカの練りもん（既製品）

●こぶうご飯のみ

のり弁

●おだぶつ

マグロの炒め煮

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おひる

 

・ラタトゥユ

・肝の煮物

・麩とキュウリの辛子味噌和え

・マグロの炒め煮

・ピーマンとナスのピリ辛炒め

こぶうのみ追加で

・たこ焼き（冷凍）

・ちくわの磯辺揚げ（冷凍）

おひる

・ラタトゥイユ
・麩とキュウリの辛子味噌和え
・マグロの炒め煮
・肝の煮物
・ピーマンとナスのピリ辛炒め

こぶうのみ追加で

・鶏の胸肉チャーシュー
・がんもの煮物

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