GOHAN

すいよる

 

まんまる特製オムそばめし

こぶう：こぶう

まんまる：まんまる


マヨ、ケチャ、ウスター、とんかつソースで味付け。

炒めたしょうがや青のりで風味づけしたりした。

炒めてから焼きそばをきざんでいたら、

きざんだ焼きそばを炒めればよかったのではと

よけいな核心をつかれ、まんまる八つ当たり。  

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すいひる

 

なおじのつけ麺。

 
なんの文句もない味。

まんまるは生の玉ねぎが苦手。

とにかく暑い。

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すいよる

 

牛繁に行ってしまう。

ビールが安い！肉が安い！

かれこれ4時間くらい飲み食い。

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すいひる

 

・鶏の中華の甘辛いやつ

・ナスの甘辛煮

・舞茸の甘辛いため

・枝豆の練り物（惣菜）


こびづめ

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すいよる

 

・かたやきそば（イカ入り）

・冷や奴（らっきょの塩だれ）

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すいようひる

 

・焼き鮭

・がんもの煮物

・麻婆ナス

・カレーチキンソテー

・長いもとエノキのマヨ醤油

  

こびはお腹をこわして、おやすみ。うちべんと。

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すいようよるおやつ

・かりんとまんじゅう
 

末広庵というお店のものらしい。 

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すいようよる

 

うちで話題の冷やし中華。

辛子を忘れた。

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ひるごはんすいよう

 

・なすと豚の甘辛煮

・こんにゃくの煮物

・からあげ

・ゆで卵

・鶏の塩こしょう焼き

こぶうのみ

・セロリと豚のオイマヨ炒め

・キュウリの中華漬け

まんまるのみ

・結び白滝のピリ辛煮

  

まんまる17時、こぶう18時くらいに食べたので、夕方飯。

今週はこんにゃく率高し。

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よるごはん

 

・ラタトゥユカレーゆで卵のせ


コンソメを足して粉チーズを混ぜたりかけたりした。  

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